生活習慣病は生活の乱れや日頃の生活の乱れにより様々な疾患を発症する病気であり、最近では若い世代の方がなる事例も増えています。
生活習慣病には疲労とストレスが深く関係しており、症状にもよりますが整骨院でも改善することが出来る可能性があります。
今回の記事では「生活習慣病の主な原因と症状」「整骨院によるアプローチ方法」をご紹介しますので思い当たる方や悩んでいる方は当院にご相談ください。
■生活習慣病の主な原因と症状
生活習慣病は食事、運動、休養、喫煙、飲酒などにより病気の発症や各種疾患を発症します。
主な原因は仕事や家事などの多忙な生活で蓄積された心身のストレスにより食生活、休息、運動機能に異常が起こることで様々な症状を発症します。
重症化した場合、医療機関でも対応できない結果になるため、早期の改善が必要になります。
軽い症状の場合は疲労感、だるさ、頭痛、肩こり、腰痛であり、病院に行ったとしても異常がないと診断されることがほとんどです。
お気づきの方も多いと思いますが、軽い症状は筋肉の硬直により発症する症状と同じであり、軽い症状の場合は整骨院の施術で改善に導くことが出来ます。
ですが、他の原因により症状が現れる可能性もあるため、医療機関の指示に従った後に整骨院にご相談ください。
他にも自律神経失調症による精神的不調もあり、リラックス効果のある整骨院の施術が最も適しているといえます。
通常の場合は交感神経と副交感神経は釣り合っていますがどちらかに偏ることにより自律神経失調症を引き起こします。
主な原因は不規則な生活により自律神経が乱れることによる場合がほとんどであり、生活習慣病の一部といってもいい症状です。
重い症状になると自力での改善が非常に難しくなるため自律神経失調症の症状が現れた方は整骨院にご相談いただければ、メンタルケアと疲労改善による施術を行い、改善を見込めます。
生活習慣病と心身の疲労、自律神経失調症は近い関係性になっているため、心あたりのある方はぜひ当院にご相談ください。
■整骨院によるアプローチ方法
整骨院の施術は鍼と灸による硬直や疲労した筋肉をほぐすと同時にリラックス効果が期待できる施術です。
施術後はお客様の生活習慣や精神のメンタルケアを行い再度症状が現れないようにアドバイスを行います。
生活習慣病は心身の疲労により症状が現れます。軽い症状であれば、重い症状になる前に整骨院で緩和することは可能ですが根本的な解決策にはなりません。
一番の解決方法は、症状が現れた方が自身の生活習慣を見直すことが重要となります。
■最後に
生活習慣病により脳卒中や認知症に発展する方も中にはいらっしゃいます。
そうなる前に整骨院による施術や休日を取ることで毎日の家事や仕事による疲労やストレスを癒すことがとても大事になります。
もし身体の不調やだるさが取れないことがありましたら医療機関を受診後に整骨院の施術をおすすめします。
当院はお客様のヒアリングを行い精神的なケアを中心としたリラックス効果のある施術を行うため、辛いことを我慢せずに当院に一度ご相談ください
