日本人の3人にひとりは腰痛のお悩みを抱えているといわれています。
当整骨院へ通院される方の中にも腰痛で悩んでいる方は少なくありません。
頭痛や肩こりとならぶ相談件数の多いお悩みが腰痛です。
札幌市にある当整骨院は、日本人に多いお悩みである腰痛の改善に力を入れています。
腰痛改善のために札幌の当整骨院がどのようなアプローチを行っているのか説明します。
■日本人に多い腰痛の主な原因
日本人の腰痛の原因は札幌市での日常生活や仕事の中に隠れています。
日常の中の動きや（荷物を持ち上げるなど）生活習慣、仕事中の態勢など、腰痛の原因は多数考えられます。札幌の生活の中で腰痛に悩む方の原因として特に多いものは次の通りです。
骨折などの怪我 / 神経の刺激 / 頸椎の圧迫 / 筋肉の炎症 / ストレス / 姿勢、座り方、歩き方 / 腰への負担/ 運動不足 / 血行不良 / 冷え / こり / 疲労 / 不眠や生活習慣の乱れ
腰痛は原因が多数考えるからこそ、根本原因の特定が難しいと言われているのです。
腰痛で悩む人が100人いれば、そのうちの15人くらいしか腰痛の原因を特定できないと言われています。
また、中にはいくつもの原因が重なり腰痛に悩んでいるケースもあります。
たとえば、仕事でパソコンに向かうためずっと同じ姿勢で座っていたとします。
仕事が終わると腰が痛く、日常的に腰痛に悩ませられていました。このようなケースでは、札幌の生活の中で「仕事のときの座り方」が原因だと思うかもしれません。
しかし、ヒアリングしてみると、座り方だけでなく運動不足や体のこり、疲れなども体調に影響している判断できるケースが少なくありません。
日本人の腰痛の根本原因は、特定できるものから特定が難しいものまで、重なり合っていることが多いと言えるでしょう。
■腰痛へのアプローチと体のバランス
腰痛は放置すると改善しない痛みになることが少なくありません。
たとえば、疲労が原因で腰痛になっている場合、緩和のための治療をせずに放置すると、疲労が蓄積して痛みが慢性化するわけです。
しかも腰痛の場合は緩和の対策を取らずに放置することで、痛みもより悪化する可能性があります。
腰痛を緩和・改善するためには、札幌市など通いやすいところにある整骨院に早めに相談することが重要です。
札幌の当整骨院の腰痛へのアプローチは「その方の状態にあった緩和治療」と「体のバランスを整えること」です。
札幌の当整骨院では、まずはヒアリングを行います。
また、どのような動きや姿勢で腰痛が出てくるかチェックします。
当整骨院では筋膜リリースなどさまざまな施術を行っています。
左右の筋力バランスや可動域、痛み、その他の体の状態なども確認しながら施術内容を決めるという流れです。
札幌市の日常生活の中で自然な動きができ、体のバランスを保て、腰痛が緩和するように、その人にあった施術内容でアプローチします。
■最後に
腰痛を放置すると札幌での生活や仕事に差しさわりが出てしまいます。
腰痛を放置すると慢性化するリスクや、痛みが悪化するリスクもあるのです。
腰痛に悩んでいるなら、早めに緩和のための治療をはじめることをおすすめします。
当整骨院は腰痛緩和の治療にも力を入れています。
体は人それぞれ違います。
腰痛も人それぞれ違います。
だからこそ、体のプロである当整骨院にご相談ください。
腰痛緩和の治療なら田中峻鍼灸整骨院にお任せください。
