日本人の7割以上の人が肩こりによるお悩みを抱えていると言われています。
肩こりは放置しても改善しません。もっとひどい肩こりになり、頭や首、背中など各所の不調にも繋がってしまいます。
ひどい肩こりになる前に改善することが望ましいと言えるでしょう。
また、すでにひどい肩こりを抱えている方は早めに改善すべきです。
日本人のお悩みである肩こりは鍼灸で改善する可能性があります。
肩こりのお悩みを改善するための、当整骨院の施術やアプローチをご紹介します。
■鍼灸による施術について
鍼灸は肩こりに有効だと言われている施術方法です。
鍼灸はＷＨＯ（世界保健機関）にも注目されている、体の不調を改善する施術方法になります。
鍼灸とは鍼と灸を使うのが特徴です。
鍼で不調に合ったポイントを刺激することで血行を良くし、ひどい肩こりの原因になる老廃物などの排出を促します。
同時に、刺激により内臓など体の各所の動きを活発にして、肩こりなど体の不調を改善させるのが鍼による施術です。
灸とは、もぐさ（乾燥させたよもぎの葉）を使った施術になります。
もぐさはドラッグストアなどで見かける機会も多いため、灸の施術を受けたことがなくても「実物を見た」という人が多いかもしれません。
もぐさを肩こりなど改善したい不調にあわせたポイントに置き、熱によって体に良い刺激を与える方法が灸です。
灸も血行を改善し、老廃物など肩こりの原因になる物質の排出を促し、体の機能を高める効果が期待できます。
鍼灸はひどい肩こりから、肩こりによって引き起こされる頭痛やだるさまで不調全般の改善に使われる施術です。
■ひどい肩こりのアプローチ方法について
ひどい肩こりに対しては、当院では施術をする前にまずカウンセリングの時間を設けています。
ひどい肩こりの原因は人によってさまざまです。
動き方の癖が肩こりの原因になっている方もいれば、デスクワークやパソコン作業が根本原因になっている方もいます。
また、血行の悪さや運動不足、体の他部位のこりや痛み、不調などが連鎖的にひどい肩こりの根本原因になっていることもあるのです。
なので、まずは肩こりがどのような状態なのか、そして肩こりの原因は何なのか、適切な施術をするためにもカウンセリングで体のことや日常のことをヒアリングします。
その後に肩こりの状態に合わせて鍼灸や整体などでアプローチするという流れです。
当院ではひどい肩こりだからといって必ず「この施術をする」という決まりはありません。
肩こりの原因や状態、辛さはさまざまだからこそ、その方に合わせたアプローチをしています。
■最後に
肩こりは日本人にとって身近な問題です。
身近だからこそ「仕事で肩がこる」「肩こりが辛い」と思っても放置するケースがあります。
肩こりを放置しても改善することはありません。
より重度の肩こりに悩ませられるだけです。
肩こりの辛さから解放されるためにも、早期に自分に合った施術を受けた方がいいでしょう。
当整骨院は日本の多くの方が悩んでいる肩こり改善のための施術に力を入れています。
肩こりに悩んでいる方はお気軽に田中峻鍼灸整骨院へご相談ください。
